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Pourquoi faire une Gestalt thérapie?

      Je vous accompagne dans toutes les situations et problématiques du quotidien. Voici quelques motifs de consultations :

  • Apaiser vos relations avec votre famille, amis, proches et collègues de travail.

  • Gagner en Estime de soi en travaillant notamment la confiance en soi.

  • Vivre en accord avec ses valeurs.

  • Savoir poser ses limites avec soi et les autres.

  • Communiquer avec plus d'apaisement et de sérénité.

  • Régulation émotionnelle.

  • Apprendre à ressentir ses émotions.

  • Mettre de la clarté sur son vécu.

  • Prendre du temps pour soi.

  • Vivre au mieux les situations de crise (séparation, diagnostique, décès).

  • Rebondir après une annonce difficile.

  • Élever sa conscience.

  • Mettre de la lumière sur ses schémas de fonctionnements/systèmes de pensées.

  • Apprendre à écouter son corps.

  • Créer une philosophie de vie au plus près de qui vous êtes profondément.

  • Prendre un nouveau départ.

  • Apprendre à surmonter son stress, ses angoisses.

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Ceci est une liste non exhaustive des motifs de consultations/objectifs que l'on peut aborder en séance.

Les premières séances sont principalement dédiées à ça. On prend le temps ensemble de voir ce qui se passe pour vous.

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